האם קוצר נשימה הוא בעיה של לב או ריאות?

קוצר נשימה או קוצר נשימה יכולים להיות סימפטום שקשה לחיות איתו. קוצר נשימה הוא המאותת על הופעת מצבי ריאות רבים, וקוצר נשימה יכול גם לאותת על בעיות לב.

מאמר זה ידבר על המשמעות של קוצר נשימה וכיצד הוא קשור לבעיות ריאות ולב כאחד.

זה קצת מסובך להבדיל בין מצבי לב וריאות מאחורי קוצר נשימה, אבל אתה עדיין יכול להגיע לפסק דין על ידי בדיקת התסמינים הקשורים לקוצר נשימה כגון כאבים בחזה, חום או שיעול. חום ושיעול קשורים כמעט תמיד למצבי ריאות שבהם כאבי חזה יכולים להיות לבביים ולא לבביים.

איירפיסיו

סיוע טבעי
מסנן להיגיינה
עובד באופן מיידי
נייד ונוח

מה זה קוצר נשימה?

במילים פשוטות, קוצר נשימה הוא בעיית נשימה או קושי בנשימה. אנשים הסובלים מקוצר נשימה יתלוננו לעתים קרובות שהם מרגישים שהם לא יכולים לנשום מספיק עמוק, ויש אנשים שמתארים קוצר נשימה כתחושה שמשהו תקוע בגרון או בחזה שלהם כאשר מנסים לנשום נשימה מלאה .

על פי מדריך Merck, קוצר נשימה הוא אחת התלונות השכיחות ביותר שאיתן מטופלים הולכים לרופא. אנשים רבים עשויים להתייחס לקוצר נשימה כאל בעיות נשימה או מצוקה נשימתית.

זה עלול לקרות מכיוון שקוצר נשימה משפיע על מערכת הנשימה ומקשה על אדם להכניס מספיק חמצן לריאותיו או רמות חמצן בדם הם נמוכים.

קוצר נשימה מוקל לעתים קרובות על ידי נטילת משאף או על ידי שימוש במכשיר OPEP כגון AirPhysio. אבל אם יש לך גורמים מעוררים אחרים הגורמים למצב זה, ייתכן שתצטרך לברר את הסיבה הבסיסית.

גורמים לקוצר נשימה

לא רק לב או ריאה, אלא קוצר נשימה יכול לקרות גם בגלל חוסר תפקוד של כל איבר אחר, כגון המוח, עמוד השדרה או הכליות, זה עלול לקרות בגלל גידולים הנמצאים במוח ובעמוד השדרה, כמו גם קרישי דם שהם חסימת עורק לחלק אחד של הגוף שלך. קוצר נשימה יכול לקרות גם בגלל בעיות פסיכולוגיות ואפילו בגלל הרעלה!

לפי מרכז סרטן הריאות של UCLA קוצר נשימה הוא סימפטום שכיח לחולי סרטן ריאות וקוצר נשימה יכול גם אומר שסרטן התפשט לחלקים אחרים בגוף ואינו מוגבל רק לריאות.

להלן כמה מחלות נפוצות הקשורות לקוצר נשימה-

  • אסטמה
  • COPD
  • סרטן ריאות
  • דלקת ראות
  • ברונכיוליטיס
  • אִי סְפִיקַת הַלֵב
  • תסחיף ריאתי
  • אוטם שריר הלב

להלן מספר מצבים נוספים הקשורים לקוצר נשימה:

  • גידול במוח
  • מחלות עמוד השדרה (כגון דחיסה של חוט השדרה) ומחלות אחרות הקשורות לעמוד השדרה כגון גידולים, שברים וכו'.
  • מחלת כליות: קוצר נשימה קשור לירידה בתפקוד הכליות או לעומס נוזלים.
  • מצבים פסיכולוגיים: קוצר נשימה קשור גם למצבים פסיכולוגיים, כמו חרדה או התקפי פאניקה.
  • הרעלה (למשל הרעלת פחמן חד חמצני) קוצר נשימה יכול להיות סימן למצב מסוכן זה בשל העובדה שנשימה של יותר מדי קרבוקסיהמוגלובין- המתרחשת כאשר CO נקשר להמוגלובין- גורמת לקוצר נשימה.

האם קוצר נשימה הוא בעיה של לב או ריאות?

כפי שאתה יכול לראות, קוצר נשימה או קוצר נשימה עלולים להתרחש עקב בעיות לב וריאות כאחד. רוב חירום לב או מצבי ריאות יש את הסימפטום הנפוץ הזה, וזה מדאיג. כעת השאלה היא, כיצד נוכל להבדיל בין הגורמים הסיבתיים של סימפטום זה?

אתה יכול להעריך במהירות את מצבך אם קוצר נשימה קשור לכאבים בחזה או לתסמינים אחרים כמו חום או שיעול. באשר לכאבי חזה, ישנם כמה הבדלים משמעותיים בין כאבי חזה לבביים ולא לבביים. כגון, כאבי לב יהיו מרכזיים, נחנקים, יקרינו לכתף שמאל/יד שמאל, ויוקלו על ידי נטילת תרסיס ניטרוגליצרין מתחת ללשון.

מצד שני, כאבים שאינם לבביים הם לרוב עמומים, היקפיים, אינם מקרינים, והכי חשוב, אינם מוקלים על ידי נטילת תרסיס ניטרוגליצרין. אז אם יש לך כאבים בחזה הקשורים לקוצר נשימה, אתה יכול בקלות לקבוע את הסיבה הבסיסית על ידי הערכת סוג הכאב בחזה.

איור: מנגנון של קוצר נשימה באסתמה

As for fever and cough, both of them are almost always associated with lung diseases. Pneumonia is commonly associated with moderate-grade fever whereas Tuberculosis is associated with low-grade fever.

איך הרופא שלי יכול להתמודד עם קוצר נשימה?

הרופא שלך יעזור לך לנהל קוצר נשימה על ידי זיהוי ולאחר מכן טיפול במצב הגורם לבעיות הנשימה שלך. בהתאם למצב הבסיסי, הטיפול שלך עשוי לכלול:

  • תרגיל: שיפור הכושר הגופני שלך יכול לחזק את הלב והריאות שלך. בריאות כללית טובה יותר יכולה לעזור לך להרגיש פחות מבולבל במהלך הפעילות. אפילו עם מצב לב או ריאות, שיקום קרדיווסקולרי עשוי לעזור. הספק עשוי גם להציע לך ללמוד טכניקות נשימה.
  • תרופות: תרופות בשאיפה הנקראות מרחיבי סימפונות יכולות להרפות את דרכי הנשימה שלך באסתמה וב-COPD. טיפול תרופתי לשיכוך כאב או חרדה יכול להקל על קוצר נשימה.
  • טיפול בחמצן: קבלת חמצן נוספת דרך מסכה או צינור בנחיריים יכולה לעזור לך לנשום בצורה נוחה יותר. זה מתאים רק כאשר רמת החמצן בדם נמדדת על ידי איש מקצוע רפואי ומוצגת כנמוכה.

כיצד יקבע רופא מה גורם לקוצר הנשימה שלי?

בדיקות עשויות לכלול:

  • בדיקה פיזית: זה יכסה דברים כמו מדידת החום שלך והאזנה לחזה שלך. חום יכול להעיד על זיהום.
  • דופק אוקסימטריה: ספק משתמש בחיישן אצבע כדי לראות כמה חמצן יש לך בדם.
  • צילום חזה, סריקות CT או בדיקות הדמיה מיוחדות אחרות: אלה יצביעו על סיבה לקוצר נשימה אם אין לך כבר אבחנה של מצב כרוני.
  • בדיקת דם: אלה יכולים להראות אנמיה, זיהומים ומצבים אחרים.
  • בדיקות תפקודי ריאות: בדיקות אלו מצביעות על כמה טוב אתה נושם.
  • בדיקת פעילות גופנית לב ריאה: בדיקות אלו מצביעות על נפח החמצן שנלקח ופחמן דו חמצני שנפלט במהלך פעילות גופנית המבוצעת על הליכונים או אופניים נייחים.

טיפולים ביתיים לקוצר נשימה

קוצר נשימה הוא משהו שאסור להזניח. אתה תמיד צריך לפנות לעזרה של רופא אם קוצר נשימה לא חולף או אם קוצר נשימה קשור לתסמינים אחרים כמו כאבים בחזה, חום/שיעול.

אם אין לך מצב בסיסי חמור וקוצר נשימה קורה עקב חרדה או התקף פאניקה, יש כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על בעיות הנשימה שלך:

טיפולים ביתיים לקוצר נשימה

הימנע ממוצרים המכילים קפאין כמו קפה ותה.

נסו להפסיק לעשן ולהפחית את צריכת האלכוהול כדי להיפטר מקוצר נשימה הקשור לחרדה או התקפי פאניקה.

הימנע מטריגרים כגון אבק, אבקה, בשמים וכו', שיכולים לעורר קוצר נשימה אצל אנשים רגישים.

תרגילי נשימה יומיומיים או מתאים טכניקות נשימה יעזור לך לחזק את שרירי הנשימה שלך כדי שקוצר הנשימה לא יחזור שוב!

דרך מדהימה נוספת להקל על קוצר נשימה בבית היא באמצעות א מכשיר לאימון ריאות כמו פיזיו אוויר. AirPhysio הוא מכשיר לא פולשני, נטול תרופות ונוח שיכול לעזור לך לפתוח את דרכי הנשימה החסומות שלך על ידי אילוץ שלהם להיסגר, ובכך מוקל קוצר הנשימה.

מכשיר זה משתמש בטכנולוגיית OPEP (Oscillating Positive Expiratory Pressure) המאפשרת גיוס הפרשה וממקסמת את נפח הריאות למניעת אטלקטזיס. זה קל להפליא לשימוש וניקוי ואין לו תופעות לוואי משמעותיות.

מתי להתקשר לרופא

כפי שאמרנו, קוצר נשימה הוא סימן מדאיג למספר מצבי חירום כמו סטטוס אסטמטיקוס, דלקת ריאות, החמרה חריפה של COPD (בדרך כלל מופיע כחמור קוצר נשימה בלילה בחולי COPD ידוע) או אוטם שריר הלב. אז אתה בהחלט צריך לראות רופא אם זה משהו רציני.

עם זאת, קוצר נשימה לא תמיד אומר מצב רפואי חירום. הדבר החשוב ביותר לדעת הוא שקוצר נשימה שמופיע בפתאומיות ויוצא מהכלל עלול להיות מסכן חיים!

אז אתה בהחלט צריך להתקשר לרופא אם קוצר נשימה קורה ללא כל טריגר או שזה קשור לתסמינים אחרים כמו כאבים בחזה/חום/שיעול שהוזכרו קודם לכן בפוסט זה בבלוג.

על פי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם קוצר נשימה עלול להיגרם גם מבעיות לב כמו אי ספיקת לב (CHF). גורמים אפשריים נוספים לקוצר נשימה הם אסטמה, מחלות בדרכי הנשימה כגון מחלת ריאות חסימתית כרונית או אמפיזמה, אנמיה.

אם יש לך קוצר נשימה בגלל כל מצב בסיסי שהוזכר לעיל, אתה בהחלט צריך לראות רופא כי חשוב לקבוע את הסיבה מאחורי סימפטום זה כדי לטפל בו בהתאם! ברגע שהקוצר נשימה נעלם לחלוטין אז זה אומר שלך טיפול בקוצר נשימה היה מוצלח!

שאלות נפוצות

איך אני יודע אם אני לא מקבל מספיק חמצן?

תדע לגוף שלך אין מספיק חמצן כאשר תרגיש סחרחורת או סחרחורת. זלוף לקוי של חמצן למוח יכול להוביל למצבים מסוימים כמו סינקופה מדי.

מהן הסיבות לקוצר נשימה אצל תינוקות?

קוצר נשימה אינו תרחיש נדיר עבור תינוקות במיוחד כאשר יש להם חריגות מולדות או קשיי לידה. מחלות ציאנוטיות מולדות כמו מום מחיצת פרוזדורים או מום מחיצה חדרית, או קשיי לידה כמו תשניק סביב הלידה הם הגורמים השכיחים ביותר לקוצר נשימה אצל תינוקות.

איך אני יכול לבדוק את רמת החמצן שלי בבית?

אתה יכול בקלות לבדוק את שלך רמת חמצן בדם בבית באמצעות דופק אוקסימטר, שיראה לך את רמת ריווי החמצן בדם שלך. לפיכך, אתה יכול להעריך בקלות את רמת ההיפוקסיה שיש לך כרגע.

איך אני יכול להעלות את רמת החמצן שלי במהירות?

אתה יכול להעלות באופן מיידי את רמת החמצן שלך על ידי שינוי היציבה שלך (כלומר עמידה או ישיבה) או נטילת משאף או מכשיר OPEP כגון פיזיו אוויר אם אתה חולה אסטמה. נטילת מזון עשיר בנוגדי חמצון והתנסות בתרגילים אירוביים הוכחו כמגבירים גם את רמות החמצן.

כמה גרועה רמת חמצן של 90?

אם אוקסימטר הדופק שלך מראה רמת ריווי חמצן של 90, זה אומר שאתה במצב היפוקסי קל. רמת ריווי החמצן הרגילה בדם היא 94%-100%, אז אל תשכח לנקוט בפעולה נכונה אם רמת החמצן שלך יורדת מתחת לזה.

סיכום

קוצר נשימה הוא אכן משהו שאסור להתעלם ממנו, זה עשוי לרמוז על מצב בסיסי חמור שיש לטפל בו בהקדם האפשרי. לכן, בפעם הבאה שאתם נתקלים בקוצר נשימה, אל תתעלמו ממנו ותפנו מיד לרופא. אל תשכח לנסות את פיזיו אוויר מכשיר ועקוב גם אחר התרופות הביתיות שלנו להקלה מהירה! הישאר ערני!

אוסווארד
לוגו